11月に豊洲でオープンする世界最大級の低酸素トレーニング施設のオープニングセレモニーに
参加してきました。

アシックスが経営するこの設備には、50mプールや短距離走レーンなどがあり、標高2500mの状態を作り出す事が可能です。オリンピック選手などが高地トレーニングするのは有名ですが、豊洲のこの設備に来れば誰でも体験する事が出来ます。低酸素トレーニングは、通常の状態よりも短時間で同等の効果を出す事が可能で、今までより効率的に結果を出せます。

私もトライアスロンをやっているので、是非試してみたいです。因みに有酸素運動だけでなく、筋肉トレーニングにも効果があるようです。また、まだ研究中のようですが、痴呆症にも効果があるようで、様々な方々にもご使用頂けそうです。

2019アジアパシフィックアマチュアゴルフ選手権が上海・シャーシャンゴルフクラブで開幕しました。今年11回目を迎える本大会ですが、中国で開催されるのは、第1回の深圳、第5回の南山に続き、3回目となります。

開幕前夜の昨晩、外灘（バンド）エリアの「和平飯店」で前夜祭が行われました。
外灘エリアは、19世紀後半から20世紀にかけての上海租界時に建築された西洋式高層建築がそのままの姿を残し、当時の華やかな上海の歴史を今に伝える文化財として保護されています。各国の領事館や銀行、商館が集結した上海の経済と交易の中心地として、また最近ではレトロな街並みを利用したバーやショップも人気で、上海観光に欠かせないエリアです。

また、対岸は、世界第二位の高さを誇る上海タワーをはじめとする近代的な高層タワー群が織りなす浦東エリア、黄浦江を挟んでまったく趣の異なる二つの街並みが印象的です。
外灘のきらびかな夜景、伝統的楽器の演奏や飴細工や花文字など中国文化の紹介ブースなど、参加したアジアパシフィックの選手たちも、リラックスした雰囲気で、トーナメントの前のひととき上海の夜を満喫していたようです。
さて、いよいよ2020マスターズの出場権をかけた戦いがここ上海で始まります。
6名の日本人選手への期待も高まります！

【アジアパシフィックアマチュアゴルフ選手権　放送時間（予定）】

BS-TBS 　9月29日（日） 19:00〜20:54

TBS　　 　10月13日（日） 25:50〜27:50

朝晩と涼しい日が続き徐々に秋めいて参りました。

読書の秋ということで、今読んでいる本を紹介します。

白夜書房から出ている「Rの異常な愛情―或る男の日本語ラップについての妄想―」です。

著者は、R-指定という私と同い年28歳で活躍中のラッパーです。

現役バリバリ活動中の彼が様々なラッパーやその楽曲などについて語る同名トークイベントを基に書かれたものがこの本です。

私は高校生くらいから「日本語ラップ」と呼ばれる日本のヒップホップ、ラップミュージックが好きでよく聴いているのですが、やっぱり自分のスタイルを大切にしているラッパーの方々は純粋にカッコいいです！！

入門書・解説書としても読めると思うので、ご興味のある方はぜひ！おススメです！

ということで、私も広告・スポーツビジネスの業界で自分のスタイルを発揮できるよう頑張ります！！